Kate isst gerne gesund, hat aber eine Schwäche für indisches und scharfes Essen. Laut Restaurantkritiker Tom Parker, dem Sohn von Königin Camilla, soll die Prinzessin als Nachtisch besonders Sticky Toffee Pudding lieben – ein typisch britisches Dessert aus Dattelkuchen mit üppiger Karamellsauce. Besonders angetan soll sie von der Version von Rody Warot, Küchenchef im Pub The Old Boot Inn, sein.

Ansonsten schwört sie auf gesunde Kost, zum Beispiel ihren speziellen grünen Smoothie aus Grünkohl, Matcha, Spinat, Koriander und Blaubeeren.

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